doprajte si kvalitný spánok


Túžite po romantike?

Sťahujete sa do nového bytu, alebo len túžite po zmene izieb? Poradíme vám, ako si zariadiť svoju spálňu na dokonalé hniezdočko lásky.

Pohodlie a ešte raz pohodlie

Posteľ je stredom každej spálne. Upravte ju tak, aby vás vám pripadala pohodlná a doslova vás lákala, aby ste si do nej ľahli. Nemala by chýbať mäkká prikrývka postele, resp. deka, ktorá by mala padať dole v bohato naberaných záhyboch.

Farby a svetlá

Výber farieb neponechávajte na náhodu. Záclony, plachty a vankúše o vás prezradia váš vkus i čosi z vaše osobnosti. Steny by mali byť vymaľované teplými farbami a vzormi, ktoré priťahujú a odrážajú svetlo.

Na vašom nočnom stolíku resp. v oddychovej zóne by nemalo chýbať svetlo na čítanie, teda napr. nočná lampa. Dbajte však na to, aby elektrické zásuvky neboli v blízkosti vašej hlavy. Elektromagnetické zóny by mohli narušovať váš spánok a mať tiež nežiaduce vplyvy na vaše zdravie.

spálne

Nebojte sa viacerých doplnkov

Spálňa by nemala vyzerať ako nemocničná izba. Mala by vás rozveseliť, osviežiť a dopriať spálni tú správnu atmosféru. Dajte si záležať aj na látkach. Doprajte si v nich rozmanitosť – rozličné druhy i materiály. Skombinujte napr. mäkké plachty s nadýchanými prikrývkami. Tak získate hebkosť vyvolávajúcu dojem hodvábu.

Obložte sa vankúšmi

Rada sa ponoríte do voňavej a farebnej postele? Pridajte viac vankúšov! Naskladajte ich na seba, jeden na druhý podľa veľkosti. Ak vás tento vzhľad omrzí, môžete ich jednoducho vymeniť obličky a ich rozmiestnenie po posteli. V obchodov s textilom nájdete veľký výber rôznych farieb a materiálov.

Ako vyberať?

Určite by ste sa nemali len slepo riadiť iba módou, či aktuálnymi trendmi, ale mali by ste dať na vlastný vkus a rozhodnúť sa pre také farby i tvary, ktoré sa páčia vám. Vankúše sa predávajú v kvalitných a príjemných látkach, ako je napr. bavlna, či kombinácia bavlny a polyestru, poprípade polyester - nylon. Ich údržba je veľmi jednoduchá, môžete ich jednoducho prať pri teplote 30 stupňov.